アロマデー

授業風景, 身体のケア

日曜日。
午前中にやってきた小学校6年生の教え子と森林浴についての現代文を読みました。

疲労回復に役立つ植物の香り。
そこから「最近、アロマ焚いてないね〜!」と
アロマの瓶に手を伸ばして2人で好きな香り探し!

教え子はこれが好き★とラベンダーでにこにこ顔に♪

ということで風邪をひき、
中耳炎になりかけていた彼女の身体に
心身のリラックス効果が期待できるラベンダーを芳香しました。

いい香りに包まれた我々★

疲労回復と言えば!
緑茶の香りも疲労回復に効果が期待できると言われております。
疲れたら茶筒を開けて鼻を近づけたり、
茶香炉を活用するのもいいですね。

次なる茶の間教室レッスンでは
茶香炉で芳香をして脳からリラクセーションを狙います♪
うふふふふ★

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