中医学基礎、薬膳基礎を学びながら、日本の四季や梅雨それぞれの季節に合った食養生薬膳を学びます。
参加される方の多くが「まずは自分の体を整えたい」と考えていらっしゃいます。
講座で学んだことをご自身の健康のため、ご家族のますますの健康のためにご活用いただき、日々のお食事づくりや養生の参考にしていただけたら幸いです。
薬膳講座のみならず、大人の方のための各種講座情報、開催日時、募集状況についてはTOP画面のInstagramからご確認ください。
ご希望の方はお問い合わせフォームやInstagramのDMよりご連絡ください。
子どもの行動にハラハラしたり、イライラしたり。
我が子にどう接したらいいのかわからない。
そんなお母さんのためのご相談、カウンセリングです。
こちらは対面、オンラインどちらも可能です。
料金 30分単位で¥2,500
ご希望の方はお問い合わせフォームやInstagramのDMよりご連絡ください。
メッセージ本文にご相談内容や現状など軽くご入力いただけると幸いです。
予約可能日時とお支払い方法をご案内いたします。
科学的に実証されている「ホメオストレッチ」という技法を用いて筋バランスを整え、脳幹疲労を緩和します。
心（脳）と体（筋肉）にアプローチするストレスケアで、ここぞと言うときにご自身の力をめいっぱい発揮できる土壌を整えていきましょう。
対象/不安感、緊張やイライラが強く、睡眠に影響が出ていたり、本番で力んでしまう方、よりよく生きたい方
料金 １回およそ60分 ¥5,500
＊現在、通院中の方や服薬中の方このケアは医療行為や対処療法ではなく、深いリラクセーションにより、心身の緊張をゆるめることを目的としております。生理学的リラクセーションがご自身にとって適切かどうかを、事前に主治医にご相談ください。
ホメオストレッチが適さない疾患：
急性期の精神病、統合失調症、気分障害、妄想性障害、重いうつ病、重い神経症、心筋梗塞、低血糖状態
